Einzelberatung und Coaching
In Zeiten, in denen einem alles über den Kopf zu wachsen scheint, kann eine Einzelberatung oder ein Coaching hilfreich sein. Ein wertschätzender Blick von außen hilft Ihnen, die eigene Sicht zu klären, Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln. So werden in der Einzelberatung Lösungen für ein spezifisches Problem des Klienten erarbeitet, sowie allgemeine Problemlösungsfähigkeiten erweitert oder wiederentdeckt. Weiter kann es darum gehen, alte Verhaltensmuster zu erkennen, zu modifizieren und neu zu gestalten. Ich unterstütze Sie auch gerne dabei, sich der Gedanken und Gefühle bewusst zu werden, die bisher abgelehnt und blockiert wurden. Das Ziel hierbei könnte unter anderem lauten, ein besseres Gespür dafür zu entwickeln, was man eigentlich will.
Weitere Anlässe für Beratung in diesem Bereich:
- Sinnkrisen
- Trennungs- und Abschiedssituationen
- Selbstwertprobleme
- Ängste, Sorgen
- Stress, Hektik, Unruhe
- Aneignung sozialer Fähigkeiten
- Entscheidungshilfe im beruflichen oder privaten Kontext
- finanzielle Probleme
- Mobbing
Ihre Ziele könnten z.B. lauten:
- Das Leben mit Sinn füllen, zielgerichteter leben
- mit Abschieden besser umgehen können
- sich selbst lieben lernen, annehmen was ist
- positive Gedankenmuster aufbauen
- mehr Spaß am Leben haben, sich Freiräume schaffen
- mit einander reden lernen und andere verstehen können
- sich selbst behaupten lernen